जमशेदपुर: बच्चों की त्वचा नाजुक और संवेदनशील होती है, और उनकी सही देखभाल करना माता-पिता के लिए एक चुनौती बन सकता है। हाल ही में, डॉ. ऋषभ राज शर्मा, नोएडा इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज के त्वचा रोग विशेषज्ञ, ने बताया कि कई माता-पिता आमतौर पर कुछ सामान्य स्किनकेयर गलतियों में पड़ जाते हैं, जो उनके बच्चों की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। आइए, उन गलतियों पर एक नज़र डालते हैं।
1. बड़ों के स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग:
बच्चों की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, और कई माता-पिता बड़ों के स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग करते हैं। ये उत्पाद अक्सर मजबूत सक्रिय तत्वों, अल्कोहल, सल्फेट्स और सिंथेटिक खुशबुओं से भरे होते हैं, जो बच्चों की त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं। हमेशा बच्चों के लिए विशेष रूप से बनाए गए हाइपोएलर्जेनिक और डर्मेटोलॉजिस्ट-टेस्टेड उत्पादों का चयन करें।
2. सूरज से सुरक्षा की अनदेखी:
डॉ. शर्मा का कहना है कि कई माता-पिता सूरज से सुरक्षा के महत्व को कम आंकते हैं। बच्चों की त्वचा UV किरणों से गंभीर रूप से प्रभावित हो सकती है, जिससे सनबर्न और दीर्घकालिक समस्याएं जैसे जल्दी उम्र बढ़ना और त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। SPF 30 वाले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करें और इसे हर दो घंटे में फिर से लगाना न भूलें।
3. अधिक स्नान करना:
बच्चों को बहुत अधिक स्नान कराने से उनकी त्वचा की प्राकृतिक तेलों की कमी हो सकती है। डॉ. शर्मा के अनुसार, गर्म पानी का उपयोग करने से भी समस्या बढ़ सकती है। बेहतर है कि आप बच्चों को लुकवॉर्म पानी में सीमित स्नान कराएं और इसे हफ्ते में कुछ बार ही करें।
4. मॉइस्चराइज़र का उपयोग न करना:
कई माता-पिता मानते हैं कि बच्चों की त्वचा स्वाभाविक रूप से मुलायम होती है, इसलिए उन्हें मॉइस्चराइज़र की जरूरत नहीं होती। लेकिन सच्चाई यह है कि स्नान के बाद उनकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना बहुत जरूरी है। इससे सूखापन रोका जा सकता है और त्वचा की सुरक्षा में मदद मिलती है।
5. त्वचा समस्याओं की अनदेखी करना:
अगर बच्चे की त्वचा पर कोई रेशे या एक्जिमा जैसी समस्या है, तो उसे नजरअंदाज न करें। जल्दी से जल्दी किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है ताकि सही उपचार मिल सके।
6. खुशबू वाले उत्पादों का उपयोग:
खुशबू वाले स्किनकेयर उत्पाद बच्चों की संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत हानिकारक हो सकते हैं। ये उत्पाद अक्सर एलर्जिक प्रतिक्रियाएं उत्पन्न कर सकते हैं और त्वचा की समस्याएं बढ़ा सकते हैं। हमेशा ऐसे उत्पादों का चयन करें जिनमें एलर्जेन-फ्री खुशबू हो।
7. बिना सलाह OTC क्रीम का उपयोग:
बिना डॉक्टर की सलाह के ओवर-द-काउंटर क्रीम का उपयोग करना एक आम गलती है। यह रेशे या अन्य त्वचा समस्याओं को और बढ़ा सकता है। यदि किसी समस्या का समाधान नहीं हो रहा है, तो हमेशा विशेषज्ञ से सलाह लें।
इन सामान्य गलतियों से बचकर, आप अपने बच्चे की त्वचा को सुरक्षित और स्वस्थ रख सकते हैं। याद रखें, बच्चों की त्वचा की देखभाल करना उनके भविष्य के स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है!
